Kann ich einen Fahrradhelm als Kletterhelm verwenden?

Fahrradhelm

Als Anfänger stehen Sie oft vor dem Problem, nicht jedes Teil einer idealen Kletterausrüstung zu besitzen. Dies macht sich vor allem dann bemerkbar, wenn Sie bisher nur in einer Kletterhalle waren und nun nach draußen gehen wollen. Ein wichtiges Ausrüstungsteil, das in einer Kletterhalle nicht benötigt wird, ist der Kletterhelm. Draußen am Kletterfelsen ist ein Helm jedoch wichtig, um sich nicht durch zufällig herabfallende Steine zu verletzen. Wenn Sie spontan ins Freie gehen wollen und keinen Kletterhelm, sondern einen Fahrradhelm haben, fragen Sie sich vielleicht: Kann ich meinen Fahrradhelm zum Klettern benutzen?

Die kurze Antwort ist nein, aber es ist besser als nichts. Die beiden verschiedenen Helmtypen wurden für unterschiedliche Bedingungen entwickelt. Der Fahrradhelm ist ideal für einen einmaligen Schutz des Kopfes bei einem Sturz des Fahrrades. Der Kletterhelm schützt den Kopf wirksamer vor Steinschlag und ist auch nach einem Schlag oder Sturz noch intakt. Dadurch sind Sie noch geschützt, bis Sie den Boden wieder erreichen. Den genauen Unterschied zwischen den beiden Helmtypen werde ich im ersten Teil dieses Artikels erläutern. Zum Schluss werde ich Ihnen einige gute Helme für wenig Geld vorstellen. Vielleicht haben Sie vor Ihrer Klettertour noch genug Zeit, um bei Amazon einen günstigen Helm zu bestellen.

kletterhelm

Der Unterschied zwischen einem Fahrradhelm und einem Kletterhelm

Fahrrad- und Kletterhelme sind für unterschiedliche Aufprallkräfte ausgelegt. Außerhalb ihrer eigentlichen Funktion bieten sie nicht den optimalen Schutz.
Wie Autos sind Fahrradhelme so konstruiert, dass sie bei einem Aufprall zusammenbrechen und die Energie des Aufpralls absorbieren. Und sie müssen den Kopf nur einmal schützen – nach dem Aufprall sind sie gebrochen. In der Regel ist die Gefahr nach einem Fahrradunfall vorbei, und es ist kein weiterer Schutz erforderlich.

Kletterhelme müssen mehreren Zusammenstößen standhalten. Sie sind nicht wie Fahrradhelme konstruiert und zerknittern bei einem Aufprall nicht. Aber sie bieten einen längeren Schutz, weil man nicht aufhören kann zu klettern, nur weil man einen Unfall hatte. Wenn Sie sich mitten in einer Kletterroute befinden und von einem großen Stein am Kopf getroffen werden, müssen Sie trotzdem irgendwie nach unten gelangen. Kletterhelme sind hauptsächlich dafür ausgelegt, mehreren Zusammenstößen standzuhalten. Vor allem von fallenden Steinen und nicht so sehr, um einen Sturz auf den Boden oder gegen eine Wand zu brechen. Wenn ein Kletterhelm nur einem einzigen Aufprall standhalten könnte wie ein Fahrradhelm, wären Sie für den Rest des Kletterns nicht mehr geschützt.

Wenn Sie also beim Klettern einen Fahrradhelm tragen würden und es tatsächlich zu einem Unfall käme, bei dem Sie mit dem Kopf gegen die Wand stoßen und der Fahrradhelm Schaden nimmt, würde er keinen guten Schutz gegen herabfallende Steine mehr bieten.

Klettern und Wandern sind gute Möglichkeiten,um so eine Tour in Österreich zu wagen

KLettern

Dennoch werden Sie früher oder später davon erschöpft sein und müssen sich demnach ausruhen.
Doch gibt es dafür bestimmte Hilfsmittel,welche zusätzlich für Erholung und Regenerierung sorgen?
Dem CBD sagt man nach,dass es auch für sportliche Aktivitäten gut sein soll. Doch stimmt das wirklich? Was für eine Wirkung hat es darauf?

Was ist CDB eigentlich?

CBD ist eine Abkürzung für Cannabidiol. Damit zählt es zu den Cannabinoiden. Diese sind chemische Stoffe.Sie sind auch in unserem Körper vorhanden Die Kommunikation der Rezeptoren und der damit verbundenen Botenstoffe wird gefördert.
Damit wird beispielsweise auch das eigene Schmerzempfinden gelindert.
CBD Öl wird direkt von der Hanfpflanze extrahiert und ist auch frei erhältlich zu kaufen.
Es hat keine psychoaktive,berauschende Wirkung.

Wie beeinflusst CBD-Öl also Körper und Geist?

Für einen Urlaub in die Berge von Österreich zu gehen,kann auch vieles sportliches von Ihnen abverlangen.
Dabei kann es auch zu großer Erschöpfung kommen,weswegen Sie sich ausruhen müssen.
Dennoch wollen Sie bestimmt schnell wieder auf den Beinen sein,sodass es auch gleich wieder los gehen kann. Auch für die Regeneration,falls Sie sich etwas verletzt haben sollten,muss gesorgt sein.
Dagegen könnte CBD ÖL ganz hilfreich sein.
So sagen es auch Studien. CDB soll gut gegen Verspannungen,Entzündungen,Knochenbrüche und Schmerzen sein.
Zusätzlich macht sich dieses auch positiv für die Blutzirkulation bemerkbar. Es kann sich auch auf kardiovaskuläre Funktionen auswirken.
Noch dazu wird die Regeneration vom Körper zusätzlich unterstützt.
Also sind keine langen Ruhepausen mehr möglich. Sie können dadurch noch ziemlich lange weiter wandern und klettern. Allgemein werden so alle Outdoor Aktivitäten durchgeführt werden können.
Die Touren können so problemlos durchgeführt werden. Auch wenn Sie nicht der sportlichste Typ sein sollten,kann CBD Öl eine zusätzliche Unterstützung sein.

Darf mit CDB Öl sich überhaupt sportlich betätigt werden?

CBD kann sich durchaus positiv auf Sport auswirken. Doch kann sich danach gleich sportlich betätigt werden?
Inzwischen ist es weltweit als legal angesehen CBD ÖL vor dem Sport für sich zu verwenden. Das gilt genauso auch das Wandern und Klettern.
Auch bei Wettkämpfen wurde es bereits von der Liste der verbotenen Substanzen genommen.
Viele CBD Öle haben einen THC Gehalt von 0,2 %,welches vollkommen unbedenklich ist. Sie brauchen sich also keinerlei Sorgen zu machen.
Nur in rauen Mengen sollte es nicht an einem Tag eingenommen werden. Bleibt es in Maßen kann CBD Öl durchaus gut tun. So können Sie Outdoor weiter Ihren Aktivitäten nachgehen.

Welche Produkte gibt es?

Hempamed ist einer der größten,deutschen Anbieter von CBD.
Hier soll Premium CBD hergestellt werden und das zu einem fairen Preis.
Dennoch stellt sich die Frage,ob es auch in der Praxis so gut funktioniert wie es diesem Produkt nachgesagt wird.
Es wurden bisher zwar eher wenige seriöse Erfahrungen und Hempamed getestet, aber dafür sehr viele im positiven Sinne.
Dieses kann auch perfekt für den Sport eingesetzt werden. Hierfür gibt es zahlreiche CPD Produkte.
Das klassische CBD-Öl mit 5% oder 10%, dass sich dank des günstigen Preises und der Geld-zurück-Garantie ist besonders für Einsteiger gedacht.
Von dieser Marke werden direkt auch Paket Angebote angebriesen.Das liposame CBD Öl soll auch die Einnahme des Wirkstoffes sehr verbessern.
Durch den Verdaauungstrakt und die Leber verliert das CBD,dann auch an Wirkung. Die Verkapselung wird eben durch Liposame erreicht.
Somit ist auch die Bioverfügbar um Faktor 4 besser. Dadurch wird aus dem Cannabidiol effektiv mehr herausgeholt.

Fazit

CBD Öl kann also auch bei Ihrem nächsten Urlaub in Österreich behilflich sein. Vor allem gegen Schmerzen und Verzerrungen kann hier etwas getan werden. Damit regenieren Sie sich auch bedeutend schneller,sodass es auch gleich weitergehen kann.